iPhone用 Home Workouts for Men

男性向けの自宅でのトレーニング

Home Workouts for Menは、男性が自宅からエクササイズを始めるのを手助けするために設計されたフィットネスアプリです。このアプリは、機器を必要とせずにすぐに始めることができる初心者向けのワークアウトコレクションを提供しています。無料版には4つのワークアウトが含まれており、5つの利用可能なプログラムのうち1つを購入するオプションもあり、より構造化されたフィットネスプランを立てることができます。

Home Workouts for Menが提供するワークアウトプログラムは、4〜10週間で徐々に強度を上げるように調整されており、ユーザーは自分のペースで進化することができます。主な抵抗として体重を使用することに焦点を当て、ユーザーは自宅のプライバシーの中で筋肉をつけたり、体重を減らしたり、全体的なフィットネスを向上させることができます。